Tipy a triky

7 najčastejších chýb pri výbere baletnej špič...

Ako spoznáme na prvý pohľad, že baletná špička nie je tá správna ? Vyznať sa v spleti rôznych modelov baletných špičiek od rôznych o..

Čítať viac

Ako si vybrať tanečné sneakery?

Sneakery – dancerky - tanečné teniskySneakery patria k jednej z najobľúbenejších kategórií. Používajú ich tanečníci rôznych tanečnýc..

Čítať viac

Ako si vybrať správne jazzovky?

Jazzové tanečné topánky alebo jazzové topánky patria k základnej výbave tanečníka. Dôležité je, aby dobre sedeli na nohe a aby bol pocit pri tanci čo ..

Čítať viac

MDM baletné cvičky pre plochú nohu

Máte plochú nohu?Isto sa s touto skutočnosťou dá žiť. Dokonca trvalým cvičením môžeme dosiahnuť i výrazné zlepšenie. Plochá noha je však estetickou va..

Čítať viac

Ako má v lete regenerovať tanečník, ak to s t...

Vedeli ste, že to, čo robíte počas letných prázdnin, môže byť základným predpokladom pre to, ako bude vyzerať najbližšia tanečná sezóna? Vrcholoví špo..

Čítať viac

Prečo robiť strečing a ako sa pripraviť na ta...

Tanečníci, ktorí predvádzajú na pódiu doslova neuveriteľné, až nepochopiteľné kúsky akrobacie, skokov, piruet a švihov majú za sebou desiatky hodín ko..

Čítať viac