Najnovšie



Nás nezastaví

Ahoj tanečníci, a je to tu.... Pomaly ale isto sa rušia obmedzenia kvôli Corona vírusu a začneme trénovať. Sledoval som aktivitu mnohých tanečných škôl a klubov a musím povedať: "klobúk dole". Vaša láska k tancu bola tak silná, že ste si vymysleli ako trénovať i v "zajatí" :-). Od najjednoduchších postov na Facebooku, s fotkou ako tancujete, cez nádherné motivačné videá, až po prepracované tréningové programy a on-line lekcie. Väčšinou vychádzala počiatočná iniciatíva od škôl a trénerov, al..

Čítať viac Máj 11, 2020



Anatómia baletných špičiek

Baletná špička – pre niekoho každodenný pracovný nástroj, pre niekoho tanečná obuv zahalená malým tajomstvom (hlavne pre oteckov, ktorých týmto pozdravujem, a ktorí si v predajni špičky obzerajú tak, že po nich poklopú prstami a s dôrazom prehlásia.. : „ja som to vedel“  :). Prvý krát použila baletné špičky dcéra choreografa Filippa Taglioniho (1777-1871)  na predstavení baletu Sylfida. Choreograf potreboval vytvoriť pocit „vznášania sa“ tanečnice. Vybrať..

Čítať viac Apríl 30, 2020

Tanečný svet

Robíme ďalej

Milí tanečníci,Asi nikto pred pár týždňami netušil ako sa náš život zmení. Naplánované súťaže, vystúpenia, bežné tréningy sú zrušené, presunuté na neskôr. Teraz spravidla cvičíme on-line.. Vieme, že to nie je ono, ale teší nás, že myslíte i na to ďalšie obdobie, kedy už budeme môcť doraziť na sály a poriadne to tam roztočiť.Doporučujeme vám, nájsť si pravidelný čas, kedy si zacvičíte, budete sa venovať svojmu telu. Každý deň je potrebná dokonalá rozcvička, strečing, posilňovanie,..

Čítať viac Apríl 01, 2020

Tipy a triky

MDM baletné cvičky pre plochú nohu

Máte plochú nohu?Isto sa s touto skutočnosťou dá žiť. Dokonca trvalým cvičením môžeme dosiahnuť i výrazné zlepšenie. Plochá noha je však estetickou vadou na výkone profesionála a prináša so sebou i ďalšie zdravotné riziká vo forme nesprávneho postavenia nohy v kotníku, kolene a následne celej podpornej sústavy. Máme pre Vás prevratnú, patentovanú novinku. Baletné cvičky od austrálskeho výrobcu MDM sú vyrábané s unikátnou ortopedickou vložkou, ktorá "núti" tanečníka uržiavať správny postoj.&..

Čítať viac Marec 02, 2020



Naše veľkosti sedia ako uliate

Akú veľkosť mám objednať? Bude mi to sedieť? Premerala som dĺžku chodila, chcem objednať podľa cm.....Niekedy mi sedí veľkosť S, niekedy M, niekedy 38 niekedy 37, aká mi bude sedieť..?Achilovu pätou každého  internetového obchodu je nemožnosť vyskúšania tovaru pred kúpou. Plne súhlasíme s pochybnosťami, ktoré máte, pokiaľ už tovar nekupujete po druhý krát a osobne nepoznáte jeho vlastnosti. Samozrejme zákon o nákupe na diaľku umožňuje výmenu alebo vrátenie tovaru, ale lepšie určite je,..

Čítať viac Október 05, 2019

Rozhovory

Čo nesmie chýbať v tvojom šatníku? Opýtali sme sa 14 tanečníkov

Ak by si dostal 5 sekúnd na vymenovanie toho, čo klasickému tanečníkovi nesmie v jeho šatníku chýbať, určite by ti ako prvé napadli cvičky, špice, dres, či tutu sukňa. V tomto by sme s tebou jednoznačne súhlasili. V prípade, že by si ale dostal viac času na vymenovanie všetkého potrebného, bolo by tam skutočne všetko? Mnohí dnešní tanečníci si uvedomujú rozdiel medzi svojou vizážou na javisku a na tréningu. Tanečný tréning nie je taký striktný v obliekaní, ako samotné predstavenie alebo súťaž, a..

Čítať viac August 22, 2019

Tipy a triky

Ako má v lete regenerovať tanečník, ak to s tancom myslí vážne?

Vedeli ste, že to, čo robíte počas letných prázdnin, môže byť základným predpokladom pre to, ako bude vyzerať najbližšia tanečná sezóna? Vrcholoví športovci a umelci vedia, že aj prestoje počas roka v podobe prázdnin, sviatkov, dovoleniek musia byť starostlivo rozdelené do niekoľkých etáp. A najčastejšie to vyzerá takto: odpočinok cross-tréning predsezónny nárast Ak to s tancom myslíte vážne, myslite na to aj v najbližších týždňoch. Takto strategicky nastavený harmonogram zníži šance na zranenie..

Čítať viac Jún 21, 2019

Tipy a triky

Prečo robiť strečing a ako sa pripraviť na tanečný výkon?

Tanečníci, ktorí predvádzajú na pódiu doslova neuveriteľné, až nepochopiteľné kúsky akrobacie, skokov, piruet a švihov majú za sebou desiatky hodín koncentrácie, cvičení na kĺby a napínania svalov a šliach. Častokrát sa ide cez pot a slzy. Sú výnimky, ktorým flexibilita bola vrodená, no tých je málo. Rozhodli sme sa teda poradiť väčšine a začiatočníkom, ktorí si to musia odmakať.Bez strečingu sa nepohneš V tanečných školách je takmer pravidlom, že žiaci sú znechutení a znudení vždy, ak sa jedná ..

Čítať viac Apríl 29, 2019
Zobrazenie 9 až 16 z 50 (7 stránok)

Facebook



Instagram


Aktuálna Akcia




Nakupovať