Čo robiť, keď sa baletné špičky šmýkajú z päty

Malý trik, veľký rozdiel: Čo robiť, keď sa baletné špičky šmýkajú z päty

Balet je umenie, ktoré si vyžaduje presnosť, silu, vytrvalosť – a poriadne špičky. Ale čo ak vám tie vaše neustále schádzajú z päty? Každý tanečník pozná ten nepríjemný pocit, keď sa počas tréningu alebo vystúpenia snaží udržať rovnováhu, zatiaľ čo sa špička pomaly zosúva. Našťastie existuje jednoduchý a nenápadný trik, ktorý môže pomôcť. A všetko, čo naň potrebujete, už pravdepodobne máte na sebe.

Problém: Šmýkajúce sa špičky

Strata kontaktu medzi pätou a topánkou nie je len nepríjemná – môže ovplyvniť techniku, spôsobiť neistotu v pohybe a v horšom prípade aj zranenie. Obzvlášť keď sú špičky nové alebo máte špecifický tvar päty, je riziko zosunutia väčšie.

Riešenie: Využite konvertibilné silonky

Ak nosíte konvertibilné silonky (tie s otvorom na chodidle), vyskúšajte nasledujúci trik:

Vytiahnite si pätu silonky von.

Áno, je to také jednoduché. Odkrytá päta pomôže lepšie priliehať k vnútornej strane špičky a zabráni šmýkaniu látky medzi topánkou a pokožkou. Vďaka tomu získate istejšiu oporu a viac kontroly pri tanci.

Bonusové tipy:

Tento trik funguje najlepšie, ak máte správne padnúce špičky – také, ktoré vám tesne obopínajú nohu, ale netlačia.
Keď si vytiahnete pätu silonky, uistite sa, že je okraj hladko uhladený, aby netlačil do topánky alebo nespôsoboval otlaky.
Funguje to aj pri iných tanečných topánkach (napr. plátených piškótach), kde dochádza k šmýkaniu kvôli silonke.

Záver

Tanec je o detailoch – a práve takéto malé vychytávky vám môžu výrazne spríjemniť tréning alebo vystúpenie. Trik s odkrytou pätou pri konvertibilných silonkách je nenápadný, jednoduchý a pritom účinný. Skúste to – možno práve vám zachráni tréning!